試管移植後吃香椿芽可別貪多,小心腹瀉流產得不償失

試管移植之後能不能吃香椿芽

摘要

在試管嬰兒移植之後是可以食用香椿芽的,但因為香椿中含有定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,需要在開水中焯一下去掉其中的大部分硝酸鹽才能食用。另外,在香椿美食中,香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐都是值得嘗試的美味菜餚。香椿還有助孕素的美稱,孕婦適當吃香椿有促進食慾、清熱解毒和美容的作用。
2023-08-30 14:32:56
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很多準媽媽都有聽說過“懷孕不能吃香椿芽”,這樣一來可苦了剛移植又嘴饞的朋友了,好在並非懷孕吃不得香椿芽,只要適量食用對胎兒的發育反而其正向作用!

試管移植後可以吃香椿芽

試管嬰兒移植後是能吃香椿的,香椿又叫春花、香椿頭、香椿芽,椿被稱為樹上蔬菜,孕期適量食用的話能幫助準媽媽開胃,還可以緩解妊娠反應。

但是香椿屬於涼性食物,不宜多吃,吃多了容易造成腹瀉,一旦出現腹瀉,有可能誘發宮縮,增加流產、早產等風險。所以建議孕婦最好不要常食或過食。如果要吃,可以選擇最嫩最新鮮的香椿,先燙後再食用,一定要做熟了吃。

移植懷孕後能適量食用香椿,因為香椿中富含豐富的維生素及礦物質等營養物質,對孕婦身體有好處,還能幫助孕婦滋陰補腎,排毒養顏。

香椿樹不僅營養豐富,而且具有較高的藥用價值。研究發現每100g香椿頭中含蛋白質9.8g,含鈣143mg,含維生素C115mg,在蔬菜中名列前茅。

成分含量成分含量
熱量47千焦蛋白質1.7克
脂肪0.4克碳水化合物9.1克
膳食纖維1.8克維生素A117微克
胡羅卜素1.8微克視黃醇85.2微克
硫胺素0.07毫克核黃素0.12毫克
煙酸0.9毫克維生素C40毫克
維生素E0.99毫克膽固醇0
172毫克4.6毫克
96毫克36毫克
3.9毫克0.35毫克
2.25毫克0.09毫克
147毫克0.42微克

注:以上為香椿的營養成分,每100克含量數。

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