促排期間泡腳有五大好處，暖宮助睡眠還能調月經

現目前試管嬰兒是一種常見的輔助生殖手段，很多夫妻在無法自然受孕的情況下，會選擇通過試管嬰兒助孕來滿足自己當父母的願望。但是做試管嬰兒期間需要促排卵，而促排卵期間我們需要從多個方面去調理，這樣才能有助於促排卵成功率提升。所以對於大多數的姐妹們來說，在促排卵期間是可以泡腳的，泡腳可以促進血液迴圈，對於卵泡發育有一定好處。

促排卵期間泡腳的好處

眾所周知，促排是用促排卵藥物以達到多卵泡同時發育的目的，從而是可以增加胚胎的數量，降低多次促排卵的取卵次數，可以避免對身體造成影響，還可以提升做試管嬰兒的成功率。不過在促排卵期間為了更好的幫助促排卵成功，那麼是可以選擇泡腳的，這對於卵泡、卵泡發育都是有好處的。

1、促進新陳代謝

如果你自身伴有宮寒，或者是卵巢狀態不好的情況，那麼是可以選擇泡腳的，長期堅持是可以起到治療疾病的目的，可以驅走寒氣、促進血液迴圈和新陳代謝，這對於促排有很大的好處。

2、暖宮

在促排期期間堅持每晚熱水泡腳，然後在泡腳水中加入一些艾草，不僅可以達到暖宮的作用，還可以增加女性自身抵抗力，這對於促排卵也是有一定好處的。

3、幫助卵泡發育

在促排卵期間堅持泡腳，是可以起到一定的促進身體血液迴圈的作用，或許會加快血液內營養物質的運輸，從而可以改善卵巢環境，可以幫助卵泡的發育。

4、助於睡眠

從做試管嬰兒開始，很多女性自身的壓力是比較大的，加上促排卵藥物的注射，激素水平會發生變化，從而睡眠質量會下降，會出現失眠等情況。而在睡前泡腳，是可以改善失眠等情況，避免促排卵失敗。

5、調理月經

如果說一些女性伴有一些月經紊亂、月經量少/量多、月經痛、月經週期異常等情況，可以堅持泡腳，有益於女性的婦科健康，有益於女性的身體健康，這對於促排有益處。

每一次泡腳的時候，水溫最好控制在38-45攝氏度，最好不要超過45攝氏度，不然很容易造成燙傷。然後每次泡腳的時候，大約15~30分鐘即可，泡到身上有明顯的暖意，或者額頭微微出汗了，就可以結束了。

促排卵姐妹經驗分享

不管是促排卵懷孕，還是做試管嬰兒促排卵，期間很多細節都是不能忽視。而泡腳對於女性身體是有好處，可以增加促排卵成功率。下面分享幾位姐妹的真實經驗，可以更好的瞭解促排卵期間泡腳的好處。

促排期間除了可以泡腳，還可以多吃一些高蛋白的食物，如：牛奶、魚肉、蝦、瘦肉、雞蛋等，也需要保持良好、放鬆的心態，切記過於緊張、焦慮，整好身體和精神狀態，避免影響到卵泡發育。