摘要
按需餵食時,判斷寶寶餓不餓的指標是:很容易哭,如果把奶嘴放在嘴裡,會吮吸,而且不會鬆開。也可以吮吸自己的小拳頭和減少尿量等。當出現上述跡象時,考慮到寶寶飢餓,父母需要及時餵養。同時,6個月後補充食物和加強營養支援可以有效促進寶寶的生長髮育。對於月齡比較小的寶寶,建議形成一定的餵養規律,以便更容易找到寶寶飢餓的時間,以便及時補充餵養。3個月寶寶還比較小,由於胃腸功能以及消化功能都沒有完善,所以平時需要注意飲食,看他餓不餓主要是觀察寶寶的動態。寶寶不舒服或者餓會有相應的反應,比如哭鬧,可以注意觀察,媽媽得花時間瞭解一下,孩子在餓的時候會做出怎麼樣的動作和表現,提前知道,就不會每次都花大量的時間猜測寶寶是不是餓了。
一般來說嬰兒餓了的表現是有很多的,比如他不斷找尋東西往嘴裡放,或是舔嘴脣,吃手指,苦惱等,都是嬰兒餓了的表現,建議寶媽們平時多注意觀察寶寶行為。
按需餵養的寶寶,在日常生活中要多注意保暖,避免著涼,保持寶寶的口腔衛生,媽媽也要保持乳頭衛生,而且媽媽還需要保持營養均衡攝入,多吃些含鈣高、含蛋白高、富含維生素豐富的食物,如多吃些各種蛋類、牛羊肉,新鮮的瓜果和蔬菜,這樣也能保持寶寶營養均衡攝入,利於寶寶更好的發育。
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