試管移植後並非不能吃韭菜，一年四季春韭鮮香味美好處多

摘要

孕婦可以適當吃韭菜，因為其中含有豐富的揮發油和天然芳香類物質，孕婦食用以後有種胃口大開的感覺，另外韭菜中還含有豐富的纖維素，這些物質可以加快腸胃蠕動，對孕婦在懷孕期間出現的腸燥便祕有一定緩解作用。此外，補充營養也是孕婦吃韭菜的重要好處，因為韭菜是一種營養價值極高的蔬菜，孕婦食用以後能快速把它們吸收和利用，有利於腹中胚胎髮育。

2023-08-30 14:11:52

20 瀏覽

試管移植後總會聽到有人說：“孕婦不能吃韭菜和木耳，吃了容易導致流產”，其實這樣的說法並不準確，適量的時候並不會影響到胚胎著床，一起來詳細瞭解下吧！

試管移植後可以吃韭菜

試管移植後能不能吃韭菜

有人認為移植以後不能吃韭菜，覺得韭菜是屬於辛辣刺激性食物，準媽媽吃了之後，韭菜的成分或者是氣味會刺激到胎兒，會影響到胚胎著床，但其實試管懷孕後是能吃韭菜的。

這是因為韭菜的營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素C，適當食用不僅能夠補充移植後準媽媽們損失的營養，還能增強孕婦和胎兒的免疫力。總之，孕婦吃韭菜，雖非嚴禁，但也須儘量少吃。

孕婦吃韭菜的功效與作用

網傳韭菜有興奮子宮的作用，因此大多數人就會認為孕婦是嚴禁食用韭菜的，但大家不知道韭菜還能治孕吐，合理食用能預防孕期便祕，以下是孕婦吃韭菜的功效與作用：

孕婦吃韭菜的好處有很多，因為韭菜中的營養成分十分豐富，其中的蛋白質、脂肪、碳水化合物都是我們人體必須的營養物質，而豐富的胡蘿蔔素和維生素C則能增強孕婦的抵抗力，還能促進胎兒的發育。

適當吃韭菜能促進胎兒發育

此外，韭菜中還含有鈣質，可以預防缺鈣引起的疾病，還能預防胎兒缺鈣，促進胎寶寶骨骼的正常發育。另外，韭菜的味道也十分開胃，很多準媽媽會在孕期出現食慾不振的情況，這時候吃些韭菜來開胃可是再好不過的。

成分	含量	成分	含量
熱量	26大卡	蛋白質	2.4克
脂肪	0.4克	碳水化合物	3.2克
膳食纖維	3.2克	維生素A	235微克
胡羅卜素	0.8微克	視黃醇	91.8微克
硫胺素	0.02毫克	核黃素	0.09毫克
煙酸	0.8毫克	維生素C	24毫克
維生素E	0.96毫克	膽固醇	0毫克
鉀	247毫克	鈉	8.1毫克
鈣	42毫克	鎂	25毫克
鐵	1.6毫克	錳	0.43毫克
鋅	0.43毫克	銅	0.08毫克
磷	38毫克	硒	1.38微克