簡述卵泡發育四個階段變化，每個週期的注意事項要掌握！

女性卵巢的生卵功能有周期性變化，可以分成四個階段，即一、月經期；二、卵泡期；三、排卵期；四、黃體期。在不同的時期身體會有著不同的變化，所以說在不同的時期做檢查的時候，檢查的結果也會有所不同。

卵泡監測4個週期的變化

女性卵巢的生卵功能有四個週期性變化，具體介紹如下：

月經期

月經期就是指女性來月經的這段時間，第1-7天：月經期--女性對外界反應過於敏感。

由於妊娠沒有發生，在腦垂體激素的調控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宮內膜供血小動脈發生痙攣收縮，然後破裂，子宮內膜缺血、壞死和脫落，是就會出現月經來潮現象，這個過程大約會持續2-8天。

這個過程實際是生物體自身一種很精妙的調整，會使沒有受孕的子宮內膜及時更新，不致因過度增殖而發生類似癌症等異常變化。

• 月經來潮時，由於卵巢激素水平下降，尿量較平日稍增，因此女性覺得自己的身材特別苗條，體態優美。同時，女性的面板也在一天天變得細嫩起來。

卵泡期

月經期之後是卵泡期，第8-16天：卵泡期--女性的身心狀態感覺良好，都開始為夫妻生活做好了準備。

月經剛剛結束時，卵巢雌激素的產生會日益恢復，卵泡隨之逐漸發育成熟，一般歷時6到12天。高水平的雌激素使子宮內膜的增生日臻完善，一切都為預期中的受精卵著床作好了準備。

同時女性的子宮頸粘液會開始變稀，使精子比較容易通過子宮以到達輸卵管與卵子結合。而雌激素是刺激子宮內膜滋生的基礎，會逐漸修復月經期剝脫的表層內膜，並促使重新增厚，使血管日益豐富和飽含血液。

• 如果在一個月中有一段時間女性會感覺狀態良好，那就說明到卵泡期了，不妨把有挑戰性的工作安排在這個時期來完成，也許會給她自己和他人帶些驚喜。更令人感到高興的是即使沒有足夠多的睡眠，這幾天女性的面板仍然會保持紅潤、有光澤。

排卵期

卵泡期之後便是排卵期，排卵期一般為一週，排卵日只有一日。第17-20天：排卵期--女性由於雌激素的促使性慾會變得難以抑制。

在排卵那一刻，卵子從卵泡中“破殼而出”，被輸卵管“捕獲”並在其內部向著子宮腔的方面移動。一旦卵子排出，空了的卵泡就會立刻塌陷、出血、形成血體，然後其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黃體。在此過程中，黃體開始分泌有支援妊娠作用的孕激素。

黃體期

排卵期之後就是黃體期，第21-30天：黃體期--女性處於從一個相對平衡向暴躁易怒、緊張煩躁轉變的狀態。排卵後，雌激素量隨之下降，由於黃體仍保持較高的水平繼續分泌孕激素，使子宮內膜保持富足的血液和養料，並進一步增厚。此時子宮內膜這塊“土壤”依然豐饒適“孕”，使可能發生的妊娠在剛剛“播種”的早期不致於“風雨飄搖”。

說明排卵前幾天女性的身體和心理狀況就會處於一個相對穩定的狀態，不會感到情緒特別高漲，也不會特別沮喪。隨著這個週期就的結束，孕激素就會逐漸增多並開始產生作用。

女性身體的狀態就會開始變得越來越不穩定，排卵後幾天女性會處於情緒的最低潮期，易出現脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動，自殺傾向更比平日高出7倍。如果女性敏感地覺察到自身的這種變化，就要有意識地安排更多輕鬆的工作，儘量避免在這個時期決定重大的事件等。

黃體期不僅情緒會進入低谷，面板也開始出現狀況：面板粗糙、暗瘡爆發。而且由於體內滯留了很多的水分，女性有時會自覺臃腫發胖等現象出現。

在不同的週期身體會有著不同的變化，身體內各項激素情況或卵泡發育情況都會發生變化。因此需要檢查激素六項或卵泡監測等，要根據個人需求選好時間再做檢查。