血糖高不高看腳就知道？足部6種異常變化提示需降糖
摘要
血糖高不高，看腳就知道的說法不是真的，通過看腳的方式判斷血糖高不高的說法沒有任何科學依據。血糖高可能是因為不良的生活習慣導致的，比如不喜歡吃水果蔬菜，經常吃一些漢堡、薯條等快餐，時間長了以後可能會導致血糖偏高，而且血糖高與遺傳因素也有一定的關係，發病以後容易導致患者出現多飲多尿、身體消瘦以及多食的現象。想要判斷血糖是否出現了升高的情況，還需要到醫院做全面檢查。一般來說，懷孕期間孕媽媽特別容易引起血糖高，一旦血糖高，就容易導致孕期糖尿病，而且對寶寶也有嚴重的危害。當血糖明顯升高超標時，我們的雙腳會有一些特殊變化，所以一旦腳上出現一些異常現時，孕媽媽就需要格外警惕糖分是否超標，嚴格控制糖分攝入。
血糖高在腳上的表現
一旦血糖出現異常，就容易導致各種身體疾病，當身體受到威脅時，我們的手腳會通過他們的方式給我們傳送訊號，孕期血糖升高在腳上主要表現為雙腳麻木、發冷發癢、乾燥起皮和出現不正常的腳趾發白等。
1、腳部皮膚髮癢
平時一旦腳部的面板出現發癢的時候，都會想到是面板出現問題，很多人都會想到是腳氣。但腳部感到皮膚髮癢還有可能是血糖升高引發，當血糖升高，血液當中的糖分就會變高，接著給面板和神經帶來刺激，導致腳部發癢。
2、雙腳發麻
腳部長時間不活動，會出現腳麻的情況，但如果經常出現持續性腳麻的情況，並且腳部稍微不活動就容易腳麻，此時就要考慮是不是血糖高的原因了。血糖升高，會麻痺人體的中樞神經系統，腳部就會出現麻木、反應遲鈍的情況。
3、腳部發冷
腳部的血液迴圈本來就比較慢，但如果孕婦體內血糖升高，那麼就會使新陳代謝變得更慢，時間長了就會感覺雙腳發冷，如果經常感到雙腳發冷，就要考慮是血糖高的可能。
4、腳趾發白
正常情況下，腳趾會顯得紅潤有光澤，證明血氣比較充足，而血糖升高的時候，血液的供應就會受到影響，也就會影響到腳趾吸收到營養，看著就會有發白的現象。
5、腳後跟乾燥起皮
如果孕婦發現自己的腳後更乾燥起皮，那就需要注意了，這種情況一般代表血糖生在升高的狀態中，因為血糖升高過程中，面板不斷受激，區域性血液迴圈受阻，血液、營養物質無法及時提供，容易顯得面板乾燥。
6、雙腳出現潰瘍傷口
這是比較嚴重的情況了，部分糖尿病孕婦病情不受控制，血糖不斷升高，對雙腳部位的面板、神經等功能造成影響，面板變得脆弱，抵抗力薄弱，受到感染後容易有難以癒合的潰瘍傷口形成。
孕媽媽在孕期很容易高血糖，建議孕媽媽定時做好血糖監測，時刻關注自己的血糖變化，平時注意控制糖分的攝入，維持營養均衡全面，適當進行鍛鍊可以幫助提升身體新陳代謝，改善血液迴圈，減少血糖升高的情況。
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