4大導致著床失敗的行為集錦，熬夜影響別還不清楚

對於備孕女性來說，在懷孕頭三個月時間裡非常關鍵，尤其是胚胎著床的時候，有很多行為都很有可能導致胚胎著床失敗，比如說女性過於精神緊張、服用避孕藥、劇烈運動、飲食不規律等，所以女性在平時要多加註意，否則很容易導致著床失敗。

目前來說，隨著生活壓力的增加，越來越多的女性都比較焦慮，尤其是在備孕期間，可能會因為一些事情，導致精神緊張，可能會導致胚胎著床失敗。除此之外，如果女性服用避孕藥、劇烈運動、飲食不規律等，也可能會因為這些行為導致流產，下面一起來看看吧。

會導致著床失敗的行為

一般來說，如果女性存在精神緊張、服用避孕藥、劇烈運動、飲食不規律等行為，都有可能會導致受精卵著床失敗，具體內容如下：

精神緊張

生殖系統和大腦皮層的關係是比較密切的，如果女性精神緊張，壓力過大，有可能會影響正常的卵巢功能，還有可能會引起子宮平滑肌不正常的收縮，所以不利於受精卵著床，女性在備孕時需要放鬆心情。

服用避孕藥

避孕藥主要的作用機理是抑制排卵，還會導致宮頸的粘液粘稠度改變，不利於精子通過，同時有可能會影響到子宮內膜變化，不利於受精卵著床。想要成功懷孕的女性不能服用避孕藥。

劇烈運動

移植後進行劇烈運動，比如跑步、跳繩等運動，因為正常情況下胚胎移植後還沒有著床，劇烈運動可能會引起子宮的收縮，反而不利於胚胎著床，並且就算胚胎成功著床也會因為劇烈運動導致流產的情況發生，所以要避免劇烈運動。

飲食不規律

如果女性飲食和作息無規律的話，容易缺乏營養，而且要是移植後長期熬夜的話，容易引起體內激素水平失衡，進而導致內分泌紊亂，可能出現胚胎著床失敗的情況。

其實移植後導致著床失敗的行為還有很多，女性在備孕期間，在各個方面都要多加小心，否則很容易由於自己的一些不良行為導致胚胎著床失敗，得不償失。

熬夜會不會導致著床失敗

熬夜一般情況下是會導致著床失敗的，熬夜使女性的生活作息不規律，導致內分泌失調，影響排卵期的正常排卵，也可能會導致卵巢黃體功能不全，或卵子發育不成熟，不容易受孕成功。建議女性在備孕期間避免熬夜，保證充足的睡眠，作息規律。

夫妻在備孕期間，要戒菸戒酒，平時多注意休息，不要頻繁同房，不要隨便服用藥物，避免對胎兒生長髮育造成影響。另外，在備孕前三個月，可以適當服用葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。平時在飲食上要少吃辛辣、刺激性食物，而在生活上，長期熬夜不僅會影響著床，還會對人體造成傷害，在醫生的指導下合理備孕。