專家不讓吃澳洲dha有原因，四點因素告訴你真相
摘要
專家不讓吃澳洲dha主要是考慮到每個孕婦和嬰兒的身體情況不同，目前市面上的DhA質量並不能完全保障。由之前西班牙假奶粉的事件，再到現在國內的奶粉造價事件，都無不說明進口的品牌一定就是好的。而且對於正常均衡飲食的孕婦和嬰兒來說，只要能夠注意日常飲食，在生活中攝入含DhA的食物就已經足夠了，不必要再單獨藥物補充DhA，這主要是根據個人身體情況來選擇的！2023-08-19 18:56:47 12 瀏覽
專家之所以不建議孩子吃澳洲DHA，是因為任何藥物都有其一定的侷限性，一般來說0到6個月的寶寶並不建議補充DHA，並且DHA並非是吃的越多寶寶的發育就越好，媽媽們要根據以上的建議來為孩子進行補充，不要盲目的購買營養品，這會的孩子產生不良的影響。
不建議使用澳洲的DHA的原因
DHA俗稱腦黃金，又名二十二碳六烯酸，屬於ω-3多不飽和脂肪酸，是促進及維持神經系統細胞生長的一種主要元素，也是構成大腦和視網膜的重要成分，具有促進神經細胞發育、增強記憶力的作用，人體所需的DHA主要由食物供給，很多食物中富含DHA，比如母乳、乾果、魚類等，不建議孩子使用澳洲的DHA的原因有這些：
- 1. DHA的功效與作用雖好，但並不是所有小孩都需要補充DHA，也不是說DHA吃的越多寶寶的發育就越好，因此媽媽們需根據醫生的建議來為寶寶補充，不要盲目補充；
- 2. 對於正常均衡飲食的女性，母乳中的DHA含量完全可以滿足嬰兒的需求，因此6個月以內一般不必單獨補充，而一些配方奶中也含有DHA，給寶寶吃後無需單獨補充；
- 3. 我們日常食用的一些食物中也含有DHA，寶寶開始吃輔食後也就不需要再額外補充澳洲DHA，在沒有特別需求的情況下，食用這些食物就能很好的補充身體所需的DHA；
- 4. 孕婦和兒童對於DHA的服用劑量都是不同的，且不同階段的兒童服用DHA的安全劑量也不一樣，這樣很容易導致補充DHA過量，而過量補充DHA的副作用並不少，免疫力下降就是其中之一。
目前，國內還沒有建立各種食物中dha含量的資料庫，但多吃魚特別是海魚就能補充到足量的dha。這比直接服用dha的保健品來的更有效果也更安全。小朋友補充足量的dha後也能提高大腦功能，增強記憶。
六個月以下的寶寶，主要是以母乳或者是配方奶粉為主要的餵養方式，奶量充足的寶寶無需要額外的補充DHA的產品，六個月以後的寶寶可以多吃一點魚類，對於挑食或者是，進奶量不足的寶寶風可適當的新增一些DHA，所以需要根據孩子的具體情況來決定。
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